Alex Cheng
「拉闊‧新生活」機構創辦人、牧師

在街上，相信你曾見過不少長者因年老或病患，腰骨和頸項都無法挺直，他們需要費盡力氣才能稍為抬頭與人對視。你能否想像他們所經歷的痛楚呢？

不少長者靠賴執拾紙皮箱及鐵罐等維生，在日積月累下導致頸項、腰骨、脊椎勞損及彎曲，引發長期的慢性痛症，身體持續出現不適，性格亦因而變得悲觀消極，繼而影響正常的社交生活。

長者因頸椎等痛症問題，嚴重影響生活。

一次街頭探訪，我看到許多長者因為長期彎腰拾荒而導致頸項及腰骨長期疼痛。

由於不忍看到他們受苦，於是我學習了拉筋伸展的技巧，期望在探訪中幫助他們紓緩痛楚。

其中幾位長者因為肌肉及骨骼退化，引致頸項及腰骨長期疼痛。我多次去探望她們，幫助及教導她們進行頸項及腰骨的伸展，增強肌肉的柔軟度。

感謝主！經過多次伸展後，她們感到痛楚減輕了，心情也因而變得開朗些。

這次的經歷，讓我看到身體健康的重要性。

作為上帝所創造的人，我們不僅限於「靈魂得救」和「心靈得醫治」，身體亦同樣有需要被關懷與醫治。

這種想法推使我更願意體貼和關懷人的需要，並將主的愛和福音傳遞給更多群體。

事實上，主耶穌及祂的門徒在傳揚福音時，也會替病人進行身體醫治。（可 6:5 至 13）。

因此，我在 2022 年成立了「拉闊 ‧ 新生活」（Living New Life）機構。

「拉闊」乃英文單詞「Live」的諧音，旨在讓市民拉闊生活（Live）的各個層面；理解與「生命」（Life）相關的課題。

我們會與他們同行，藉此帶領他們信主，領他們進入教會的生活。

而有關生活和生命的課題，乃包括兩個層面——「身體和心靈」。

機構成立的其中一個目的，是希望幫助人們在身心靈上都得著健康。

運動有助於人們身心均衡地健康發展，因此，我們為成人及兒童家庭開設合適的體健運動班，例如籃球班、體健班、伸展拉筋班等。

一方面幫助他們舒解日常生活累積的壓力，藉以建立健康體魄；另一方面，我們在體健班中融入沉思靜觀的元素，以幫助他們平靜心靈，思考人生。

而最終目標，是要把信仰帶到他們心中。

適度的運動不僅能促進身心靈的健康，還能紓解壓力、建立自信。我盼望能藉著運動，協助同行者們面對逆境，減輕他們的壓力。

此外，不少信徒將信仰與生活分割，因此，機構的使命是以較為輕鬆的方式，在日常生活中推廣「信仰生活化、生活信仰化」的理念，將信仰和生活融合在一起。

深信這樣可以讓人們更加貼近上帝，並且在日常生活中體驗到祂的愛和恩典。

願「拉闊 ‧ 新生活」的服事繼續在人們的身心靈健康上發揮作用，使更多人找到身心平衡和輕省的生活，共同遘向一個更健康、更豐盛的人生！

Alex 牧師將與「好感生活體驗館」合辦體適能工作坊；教導參與者進行頸項及腰骨等伸展，增強肌肉的柔軟度，以減輕日常生活引致的慢性或急性痛症。助人尋獲健康身心靈、回歸主所創造的美好本質。

了解更多「好感生活體驗館」的工作坊資訊，請瀏覽《事工小冊子》。